潜在意識が何でも叶えてくれるとしたら…
私はこれ以上「老化したくない」。
むしろ「若返りたい」！
ロンダ・バーン著「ザ・パワー」という本をご存じですか？
（ロンダ・バーンは「ザ・シークレット」という“引き寄せの法則”の本を出版し、こちらは全世界でなんと2500万部以上も売れているのです。
以前記事にした「ザ・マジック」という願いを叶える魔法の本も書いています。）
この「ザ・パワー」は“愛の法則”について書いてあり、その中にこんな一文があります。
あなたの年齢はあなたが感じている年齢とおなじです。
ロンダ・バーン著「ザ・パワー」
あなたが老化や体力低下は避けられないと信じてその気持ちになると、その通りになります。
ロンダ・バーン著「ザ・パワー」
あなたの細胞、内臓器官、身体があなたの信念と気持ちを受け止めるのです。
自分は若いと感じ、自分の実年齢を感じないようにしましょう。
実年齢を感じることは思い込みに過ぎず、あなたが自分の体に与えた計画なのです。
あなたの信じることを変えれば、いつだってその命令を変えることができるのです。
これはまさしく潜在意識による「思い込み」や「固定観念」で、長く生きていれば老化するのが当たり前だと思っているから老化するのだ、ということです。
といっても、年々しわが増えていく自分の顔を鏡で見ているので、この潜在意識を変えるのはなかなか手ごわそう…。
「アイ・フィール・プリティ！人生最高のハプニング」に習う
こちらの映画、ご存じですか？
“ぽっちゃり体型で美人でもない自分に自信が持てない主人公が、頭を強打したことで超絶美女に変身したと勘違いする”というコメディー映画です。
主人公の外見は全く変わっていないのに、「自分はイケてる」という思い込みから、性格もポジティブになり、周りの人たちもどんどん主人公に惹かれていくんですね。
自分に「自信」があるかないかで、こんなに人生変わってしまうんだな～と衝撃でした。
それだけ「思い込みの力」ってすごく偉大なんです。
なんだか若返れるような気がしてきた（笑）。
誕生日にはマイナス１才歳を取る
「もうこれ以上、歳をとりたくない！」という年齢まで来たら、次の誕生日から毎年マイナス１才引いていきましょう。
「歳をとる」、ではなく「歳を取る」。
誕生日がくるたびに歳を取っていけば、年々若返っていきます。
憂鬱な誕生日が楽しみになりますよね！
このワクワクする気持ちと、年々若くなっていくという思い込みを利用すれば、実際に若返っていくことも可能ではないでしょうか。
私の周りにいる若く見える人って、全く「年齢」に縛られてないんですよね。
「そろそろ落ち着かなくちゃ」とか、「この歳だから〇〇できない…」という思い込みがありません。
なので、いつまでも好きなファッションを楽しんだり、新しいことにチャレンジできる人が多いです。
魔法の化粧水・クリームを使う
普段使用しているものより少し高価な化粧水やクリームを１本用意しましょう。
そして、「この魔法の化粧水（クリーム）を塗ったらシワが消えてハリが蘇る」や、「シミが消えて肌がどんどん白くなっていく」など、理想の状態を想像しながらお顔につけていきます。
普段使用している化粧水などでもいいのですが、「高い化粧品は効果がある」という観念を持っているのであれば、それを利用した方がいいと思います。
特別感を出すために、きれいな瓶に移し替えるだけでも効果ありです。
理想の顔や身体をイメージングして自分を褒める
自分の顔や身体のあらさがしをしてそこにばかり焦点を当てていると、ますますその部分に欠点が出てくるという負の連鎖が続いていきます。
・私はいつまでも若い
・私の肌はつやがある
・私は白髪が生えにくい
・私は理想の体型を保っている
・私は今日もいい女
など、「こうありたい」という理想のイメージと、そうなっている（つもりの）自分を褒めること。
声に出して言うとアファメーションとなり、さらに効果が期待できます。
「潜在意識に強くイメージした願望」と「現実」とのギャップがある場合でも、毎日続けることにより、潜在意識の中でイメージが当たり前になる＝「現実もそうじゃないとおかしい！」となるので、当然現実の方が変わってくるのです。
奇跡には全て愛の力が働いている
「ザ・パワー」には、“否定的なものには背を向け、愛するものだけに意識を向けることによって、奇跡は起こります“とあります。
また、愛を感じれば感じるほど若返る、愛が不足しているから老化を感じるのだそうです。
「愛」とは「恋愛」だけではなく、自分自身に感じる「愛」、家族や友人に感じる「愛」、自然や生き物に感じる「愛」、仕事やお金に感じる「愛」、周りにある全てのモノに感じる「愛」など。
自分はたくさんの「愛」に囲まれて生きているんだと気づき感謝すること。
それだけでも顔つきが変わってくるのは間違いありませんね。
愛と感謝の気持ちを通して、あなたの身体はあなたが望むように変わってゆきます。
ロンダ・バーン著「ザ・パワー」
