パラレルワールド

魔法の空気　立ち止まって呼吸している空気について考える。意識的に“５回”呼吸し、体内を空気が巡るのと、それを吐き出す喜びを感じる。５回深呼吸した後に、魔法の言葉である「私が呼吸している魔法の空気に感謝します」と言う。※１日目の「感謝」と２日…