健康

健康の魔法と奇跡・人生で健康が絶好調だった頃を“３つ”思い出し、それらの時期に心から感謝する。・自分の身体で健康な個所を“５つ”選び、一つひとつに感謝する。・自分の身体で治したい箇所を“１つ”選び、一分かけて「理想的な」身体か体調をイメージ…

～４日目～　魔法のような健康本書に書かれている“健康に関する文章”を読んで身体に感謝する。「健康のお陰で私は生き生きとしています」と１枚の紙に太字で書き、目にするところに置く。 最低“４回”、目にした機会に一字一句ゆっくりと読み、心から感謝…