自分を愛する

突然ですが、もし自分自身に点数をつけるとしたら何点ですか？この質問は、自己肯定感を高めるセミナーに参加したときに聞かれました。その当時、私は子育てにストレスを抱えていて、「ダメな母親だけど…でも頑張ってるし…」と悩みに悩んだ結果、「60点」と…